C 16 по 20 октября 2017 года в Доме для практик прошла 5-дневная углублённая практика с погружением. Приняло участие 7 человек — слушатели «Школы Здоровья» с 6-го года обучения и старше. Расписание: подъём в 7.00, омовение в Волге, фруктовый завтрак, практика (асаны и пранаямы), обед из свежих и отварных овощей, труд на территории, практика молитвы, ужин из свежих и отварных овощей, беседа, созерцание, отбой в 22.30. Вечером 4-го дня состоялась баня.
Отзывы участников об углублённой практике.
Анастасия: Бесконечная благодарность Андрею Владимировичу — Гуру, Учителю, Человеку Правды. Я счастлива, что обрела Учителя! Спасибо Солнечному Берегу, чудесным образом построенному! Спасибо товарищам — Алле, Марине, Ольге, Ларисе, Марине, Славе — за возможность взаимодействия, проявления себя в разных ситуациях, за понимание.
Практика, как всегда, была весёлая, плодотворная и углублённая. Разные настроения, чувства, эмоции создавались там. Учебный процесс кипел!
Для меня эта практика — разоблачение тёмной структуры, лжи. Мне увиделось, что я сама делаю выбор, где мне быть. Всегда есть выбор, и именно это и называется внутренней борьбой. Пока я делаю его в пользу Лжи.
Порой занавес открывался, и Жизнь просто проявлялась через меня. Был трудящийся, говорящий. Но Ум-Эго тут как тут подхватывал и начинал анализировать, присваивать, оценивать.
Ещё почувствовала проявление – игру двух Сил. Светлую и Тёмную. Первая — просто Созидание, Бытие, Жизнь, как она есть. А вторая — «кривда, темнота» — поглощение, присвоение, управление, искажение….. Чем глубже познаётся одна сила, тем мощнее становится другая. Постоянное перетекание….
Увидела, что во мне есть всё – и любовь, и ненависть, и добро, и зло, скромность и наглость, прощение и обида. Но Ум-Эго постоянно вмешивается, и происходит отождествление, очередная разводка, что Он и Есть Я.
Увиделось на практике тарабарщины, что усилие, вкладывание — есть внимание, куда оно направляется, то и проявляется. Если внимание на Уме-Эго — то он и будет проявляться, жить. А если внимание на тарабарщине — то она просто происходит, а тело не устаёт, а, наоборот, отдыхает. Ум-Эго всячески хочет удержать своё главенство. На что только он не идёт ради этого. И картинки красочные, и чувства разные, только бы дали ему пищу.
Увиделось, что, как только начинаешь думать мысль, — ты попал, уже находишься в Уме. Не обращать своё внимание на мысль, делать то, что делаешь в данный момент, тогда Жизнь просто проявляется. Для этого нужен труд, дисциплина, самоограничение. Безделье, комфорт — дают пищу Уму-Эго.
На практике происходит некая остановка времени. И движение происходит вглубь.
Лариса: И снова углубленная практика на «Солнечном берегу». В который раз. Казалось бы всё уже известно: утренние омовения в Волге, скромный рацион, труд на воздухе, практики, беседы… Что же тянет сюда снова и снова? Трудно объяснить словами. Возможно, вечный поиск себя.
Нынешняя практика погружения для меня была необычайно комфортной. Погода была золотисто-солнечная вопреки дождливым прогнозам. Я пребывала в спокойном и ровном состоянии. Вокруг кипели страсти. Поднимались неожиданные темы. Случались глубокие откровения. Открывалось, что есть Правда, что есть Ложь, что есть Свет, что есть Тьма. Понимание того, что вся наша жизнь — хождение по «лезвию бритвы», тонкой грани между Светом Правды Сердца и Тьмой беспокойства ума.
Я впервые ощутила слово «Бог» не как некую абстракцию, а как живое состояние доверия Жизни.
Спасибо Учителю Андрею. Спасибо пространству «Солнечного Берега». Спасибо Марине, Оле, Славе, Марине, Алле, Насте. Мы были сплоченной единой семьёй эти пять дней. Каждый из нас раскрывался и сиял новыми гранями, побуждая остальных к осознанию себя и Мира. Я же чувствовала себя частью Единого Целого.
Марина: Благодаря этой практике начинаю понимать, что такое – сотворить любовь. Оказывается, не так-то просто, но нужно, в первую очередь для себя. Интересно наблюдать за своими эмоциями, когда кто-то делает или говорит не так, как хотелось бы тебе. Как охватывает волна негодования. Увидела, как важно, с какой интонацией ты говоришь или обращаешься к человеку. И как это бывает некрасиво.
Огромная благодарность Андрею Владимировичу, «Солнечному берегу» и товарищам за возможность быть, участвовать, видеть и переживать новые чувства в себе.
Алла: Погружение для меня удалось. Отрабатывала обиды, раздражения, жадность, чревоугодие. Всё больше знакомилась со своим внутренним говоруном. Получалось увидеть мысль в зародыше, и тогда, кроме улыбки, ничего не возникало. Улыбка всё-таки обезоруживает.
Увидела, что если меня в каком-то аспекте нельзя взять за чувство вины, стыда …, то остаётся последнее – физическое тело. Страх смерти у меня ещё не отменён.
Больше наблюдала за всеми. Уже не трудно было удерживать себя делать замечания другим, т.к. не раздражало. Училась сказать так, чтобы меня услышали.
Поняла, что такое — сотвори любовь. А ведь хорошая штука! Если получалось – внутри за грудиной было новое ощущение. Спокойно. Но, так как водоворот эмоций так быстро закручивает, забываешь её творить! А ещё иногда и сотворять её не хочется.
«Что такое внимание?» Было дано домашнее задание. Как-то быстро пришло, что внимание – это настоящее, это настоящий момент, а настоящее – это жизнь. Получается, внимание – это и есть жизнь. Так просто.
Спасибо «Солнечному берегу». Спасибо Андрею. Спасибо Славе. Спасибо всем девочкам. Благодаря всем я увидела и свою ложь, свою закрытость, своё раздражение, зависть, ревность. И свою правду тоже. Сейчас намного было легче, потому что этому погружению предшествовала большая подготовка.
Пазлы продолжают складываться в рисунок моей жизни. Это здорово! И ещё здорово, что я несовершенна! Есть много работы над собой. И это радует, хотя иногда и сильно бесит!
И спасибо Богу, что это всё у меня есть.
Марина: Огромная благодарность всем участникам углублённой практики! Только с вашей помощью увидела «работу» ума. Заглянула «внутрь» себя и увидела его в себе. Но только увидела, не смогла «справиться». Пока в растерянности. Не получается «отпустить», не знаю, что делать? Вопросов больше, чем ответов.
Спасибо Андрею – Учителю, Проводнику. Приоткрылась дверь, за которой вижу путь.
Ольга: Решение поехать на «Солнечный берег» на погружение пришло ко мне из вопроса: смогу ли я преодолеть себя на утреннем омовении в реке, да ещё и с головой? Когда пришёл этот вопрос, я почувствовала удивление самой себе, с чего это вдруг? Раздумывать не стала, сразу же записалась на погружение. И это погружение принесло результаты, которых я и не ждала.
Во-первых, стойкость в желании. Я это сделала…
Во-вторых, я увидела своё сомнение, а ещё чётко поняла, как не идти в него и как остановить любую свою мысль. Это не было озарением, это было как-то тихо и тепло на душе.
В этот раз удалось, особенно во время священного труда, увидеть тишину, но пока я ею пользоваться не могу, она меня завораживает, чувствую где-то глубоко тишину и почему-то пустоту. Ну, конечно, включается ум и начинает робко болтать, задавать вопросы, прикидываться умным, ну всяким. Я это вижу как-то со стороны — игру эту, даже сейчас пишу и вдруг останавливаюсь, и сразу понимаю: вот он включился и начинает выдумывать.
Спасибо всем участникам этого погружения. Спасибо учителю. За точность, режим, тепло и теплоту душ. Это погружение из всех прошедших опытов было другим. Отключается ум и открывается сердце. Даже дома все заметили, что что-то произошло незримое. Говорят — что с тобой? Ты другая… Наверное, так.
Благодарю всех и тебя, Андрей Владимирович.
МИР, СЧАСТЬЕ, БРАТСТВО ЛЮДЕЙ —
ВОТ ЧТО НУЖНО НАМ НА ЭТОМ СВЕТЕ!
