Летом, в июле и августе, по субботам и воскресеньям в Доме для практик для слушателей «Школы Здоровья Андрея Изосимова» проводится утренняя практика выходного дня.
В программе утренней практики выходного дня:
- омовение в реке
- созерцание
- утренний ритуал
- асаны
- пранаямы
- фруктовый завтрак
- труд на территории
- купание в Волге
- вегетарианский обед
Начало утренней практики выходного дня — в субботу в 8-00 и в воскресенье в 8-00. Приехать к утренней практике можно накануне вечером (в пятницу или в субботу). В этом случае возьмите с собой, пожалуйста, спальник и постельное бельё.
На утреннюю практику выходного дня взять с собой: костюм для занятий, полотенце, а также одежду и обувь для труда на территории.
ЧАС ПРАКТИКИ НАУЧИТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДЕНЬ ОБЪЯСНЕНИЙ.