«Школа Здоровья Андрея Изосимова» проводит набор в группу оздоровления и «йога-терапии». Приглашаем всех желающих.
Первое занятие новой группы 1-го года обучения состоится
23 сентября 2017 г. с 11.00 до 14.00
и далее каждую субботу с 11.00 до 14.00
по адресу: г.Тверь, ул.Вагжанова, 7, «МКЦ».
Вопросы по обучению в группе 1-го года можно задать
по тел. 8-905-605-55-57 или E-mail: izand@bk.ru
В программу 1-го года обучения входит:
- МЫШЕЧНО-СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА,
улучшающая подвижность суставов, гибкость тела, состояние нервной и сосудистой cистем, работу сердца и лёгких;
стабилизирующая давление, работу желудка и кишечника;
суставная гимнастика ставит эффективный заслон гиподинамии. - 12 КОМПЛЕКСОВ КЛАССИЧЕСКИХ АСАН И ПРАНАЯМ СИСТЕМЫ ХА-ТХА ЙОГА, МЕДИТАТИВНО-ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, заряжающие биологически активные точки организма и жизненно важные органы, налаживающие биотоки организма, кровообращение, стабилизирующие работу нервной системы и всего организма.
- ГИГИЕНА И ЗАКАЛИВАНИЕ,
устранение простудных заболеваний, «прострелов». - СНЯТИЕ СТРЕССОВ,
умение быстро расслабляться и сосредотачиваться. - ЗНАКОМСТВО С МЕТОДАМИ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ И СУСТАВОВ ПРИ ОТЛОЖЕНИИ СОЛЕЙ.
- ГЛАЗНАЯ ГИМНАСТИКА, исправляющая близорукость, дальнозоркость и другие заболевания глаз.
- САМОМАССАЖ И ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ.
- ОСЛАБЛЕНИЕ И УСТРАНЕНИЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК (курение, неумеренное потребление алкоголя).
- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СОСТАВЛЯЮЩЕЕ ОСНОВУ ЗДОРОВЬЯ;
кулинарные рецепты совместимого питания. - ЗНАКОМСТВО С МЕТОДАМИ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ.
- НАПИТКИ БОДРОСТИ ИЗ ТРАВ И РАСТЕНИЙ – ФИТОТЕРАПИЯ.
- ПРИМЕНЕНИЕ ДИКОРАСТУЩИХ РАСТЕНИЙ.
ЗАНИМАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!
