С 6 по 14 июля 2019 г. слушатели «Школы Здоровья Андрея Изосимова» принимали участие в работе летнего оздоровительного лагеря «Селигер-2019». Всего — 80 человек. Несмотря на капризы погоды (дожди, грозы, похолодание), мы жили по расписанию. За эти 9 прекрасных, замечательных, чудесных и счастливых дней, подаренных нам судьбой, мы провели следующие мероприятия:
1. Приезд и обустройство лагеря — 240 мин.
2. Утренняя практика йоги -7 занятий по 90 мин.
3. Цигун — 7 занятий по 40 мин.
4. Айкидо — 3 занятия по 45 мин.
5. Тибетская гимнастика — 2 занятия по 45 мин.
6. Гимнастика «Око возрождения» — 2 занятия по 30 мин.
7. Суставная гимнастика — 2 занятия по 30 мин.
8. Детская йога — 6 занятий по 30 мин.
9. Скандинавская ходьба — 3 занятия по 45 мин.
10. Глазная гимнастика — 4 занятия по 45 мин.
11. Весёлые старты для детей — 2 раза (для разного возраста) по 60 мин.
12. Весёлые старты для взрослых — 1 раз 80 мин.
13. Эстафета для взрослых — 1 раз 60 мин.
14. Весёлые игры-соревнования для детей — 2 раза по 45 мин.
15. Весёлые игры-соревнования для взрослых — 1 раз 60 мин.
16. «Аюрведа и травничество» — 5 занятий по 60 мин.
17. Буквица — 6 занятий по 60 мин.
18. Буквица: игра — 4 раза по 120 мин.
19. Клуб сочинителей — 5 раз по 60 мин.
20. Хор — 6 занятий по 40 мин.
21. Рисование — 6 занятий по 80 мин.
22. Семинар «Жизнь без драмы» — 1 раз 45 мин.
23. Хороводы — 2 раза по 30 мин.
24. Модульное оригами — 3 занятия по 30 мин.
25. Мастер-класс «Плетение косичек» — 1 занятие 30 мин.
26. Мастер-класс «Свистульки» — 1 занятие 30 мин.
27. Мастер-класс по стилю «Модный приговор» — 2 занятия по 45 мин.
28. Духовные чтения по творчеству М. Ю. Лермонтова — 6 раз по 30 мин.
29. Игратека для малышей — 1 раз 30 мин.
30. Кукольный театр (репетиция и выступление) — 1 раз 120 мин.
31. Костюмированный бал — 1 раз 45 мин.
32. Чтение сказок детям — 3 раза по 30 мин.
33. Выход в лес. Заготовка веников для бани. Мастер-класс «Вязание веников» — 1 раз 120 мин.
34. Баня — 1 раз 180 мин.
35. Поездка в Нилову пустынь на катере по озеру Селигер — 1 раз 360 мин.
36. Вечер знакомств — 1 раз 90 мин.
37. Настольные игры -2 раза по 45 мин.
38. Интеллектуальный турнир «Знатоки анограмм» — 1 раз 30 мин.
39. Выступления дежурных (песни, сценки) — 22 раза по 5 мин.
40. Вечерние посиделки у костра, песни, игры, весёлые истории — 7 раз по 90 мин.
41. Гала-концерт — 1 раз 100 мин.
42. Салют -1 раз 5 мин.
43. Праздничное чаепитие — 1 раз 20 мин.
44. Прощальный костёр, танцы — 1 раз 240 мин.
45. Сбор лагеря, личного и общего снаряжения и отъезд — 240 мин.
Мы получили заряд радости и бодрости на целый год. Задача выезда на Селигер была выполнена!!! Мы сдружились, наши сердца объединились. Всем спасибо, кто организовывал, проводил занятия и принимал участие в работе летнего оздоровительного лагеря «Селигер-2019»
