Полезные свойства свёклы известны с древних времен, упоминания о них встречаются в трактатах Авиценны. С тех пор корнеплод активно используется в питании и в лечебных целях. Свёкла считается одним из самых...
ДалееУ йоги нет ограничений. Она активно применяется в абсолютно любом возрасте, хотя, конечно, йога для пенсионеров несколько отличается от той, которую использует молодежь. Занятия йогой для пожилых людей — это отличный...
ДалееВ древних рецептах Аюрведы часто можно встретить такой ингредиент как масло Гхи (в некоторых редакциях – Ги). Гхи усиливает энергетику организма, улучшает пищеварительные процессы, усиливает действие ферментов, а...
ДалееС давних пор на Руси слово «красный» означало «весенний, цветущий, красивый, радостный». Неудивительно присутствие этого цвета в названии русского праздника Красная горка. Традиционно с этого дня в народе встречали...
ДалееКаждый из нас хочет быть здоровым, молодым и прожить долгую жизнь. Для этого нужно обязательно пересмотреть своё меню. В области питания проведено множество исследований. И все они говорят об одном: любое живое...
ДалееВпервые слизь в нашем организме образуется ещё в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то варёное. По мере того, как мы растём, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела. Самым «любимым» местом...
ДалееВаренье из сосновых шишек — это не просто варенье, это лекарственное лечебное средство. Зелёные шишки сосны являются источником железа и множества других полезных веществ, которые помогают при: — гриппе —...
Далее1. Побольше бывайте на свежем воздухе. Летом с этим просто, а вот зимой мало у кого есть желание долго гулять на морозе. Быстренько дошёл до маршрутки – вот и вся прогулка. Это никуда не годиться, друзья! Поэтому сделайте...
Далее1. Тёплый чай с мёдом и лимоном. Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий чёрный или зелёный чай, в который добавьте 1 чайную ложку мёда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мёд и лимон в кипяток,...
ДалееПесня сопровождает нас в радости и в горе, в безмятежном настроении и в состоянии стресса. Так было испокон веков, так осталось и сегодня, во времена высоких технологий. Пение – это древнейшее искусство, оно не только...
Далее