Если человек хочет быть всё время чистым и не стареть, он должен регулярно проводить оздоровительные голодания. Рекомендуется проводить 48-часовые или трёхдневные голодания каждый месяц в новолуние или в полнолуние.
- При нервно-психических заболеваниях лучше голодать на новолуние. Начинать оздоровительное голодание за 1-3 дня до новолуния.
- При всех остальных заболеваниях голодать нужно в полнолуние. В полнолуние голодать тяжелее, но и полезнее.
Луна оказывает сильное гравитационное притяжение на множество элементов Земли, включая человеческое тело. Самое большое влияние небесного светила на наш организм прослеживается во время новолуния и полнолуния – в этот период у многих людей может ухудшаться качество сна и беспокоить плохое самочувствие, а также обостряются хронические болезни.
Даже на физическом уровне заметно, что гравитационное поле Луны воздействуют на все жидкости на Земле. Луна не только вызывает приливы и отливы в мировом океане, по тем же принципам, она также изменяет интенсивность обмена веществ в организмах людей. Это легко объяснить тем, что наш организм на 85% состоит из жидкостей на основе воды. Поэтому интенсивность метаболизма (обмена веществ) непостоянна даже на коротких интервалах времени.
Новолуние, несмотря на то, что Луна невидима на небе, знаменует собой начало нового лунного цикла, а значит – благосклонно к старту новых для нас дел, запуску свежих проектов и формированию новых привычек. Новолуние – самое благоприятное время для принятия ответственных решений: улучшенная мыслительная деятельность, возросшая способность к концентрации на сути проблемы и высокий уровень самокритичности как нельзя лучше позволяют отделить истинно важное от наносного и малозначимого.
Поскольку новолуние физиологически влияет на наши биологические ритмы, наши организмы в начале месяца могут быть более уязвимыми. В этот день не стоит перегружать себя физическим трудом и тренировками в спортзале. Также лучше отказаться от экзотических, новых для вас блюд, так как они могут быть отторгнуты организмом и спровоцировать плохое самочувствие.
В день новолуния полезно провести оздоровительное голодание, избавив своё тело от ненужных шлаков и токсинов. Подобная чистка поможет оставить всё плохое в старом лунном месяце и начать новый этап в вашей жизни.
Полнолуние – это время, когда энергия спутника Земли достигает своего максимума и придаёт нам мощную внутреннюю силу. Полнолуние всегда немного обостряет наши эмоции, провоцирует более резкие реакции и подогревает конфликты. Поэтому не стоит в это время принимать важные решения, проводить решающие дебаты и переговоры, в особенности – назначать встречи, которые могут нести судьбоносный характер. Не рекомендуется в день полнолуния также выяснять отношения и усложнять отношения с близкими. Под влиянием полной Луны люди часто необъективно оценивают определенные ситуации или придают слишком большое значение мелочным ситуациям. Докопаться до истины не получится, а вот испортить отношения на ровном месте – очень даже запросто.
Период полнолуния не очень благоприятно влияет на биоритмы человеческого организма: у многих могут прослеживаться нарушения нормального графика сна, ухудшение самочувствия в виде головных болей и головокружений. Если есть возможность, откажитесь от крепких бодрящих напитков и громких вечеринок, поскольку организм может остро на них отреагировать и восстанавливаться намного дольше, чем обычно.
В день полнолуния также полезно провести оздоровительное голодание, избавив своё тело от ненужных шлаков и токсинов.
Постепенно организм привыкает к регулярным голоданиям и начинает требовать голодание в определённое время. Чтобы сбить этот ритм, устройте голодание в полнолуние, если вы всегда голодали в новолуние, и наоборот, если у вас всё время голодание было в полнолуние, то теперь поголодайте в новолуние.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!