Приём антипаразитарных средств лучше всего начинать с подготовки, чтобы избежать запора, интоксикации и других неприятных изменений в самочувствии.
Подготовка включает в себя:
- Рекомендованное питание (исключить мясо, молочные продукты, мучное, сахар. Больше свежих овощей и зелени).
- Запуск желчеоттока – естественный метод борьбы с патогенной микрофлорой. Для этого мы пьём горячую воду.
- Очищение кишечника любым слабительным средством (мы будем использовать отвар Коры крушины) – для того, чтобы погибающие паразиты могли свободно выходить из организма. Это повышает шансы пройти марафон мягко, спокойно, без неприятных ощущений в животе.
- Приём поливитаминного комплекса в течение всего марафона для восполнения дефицитов и укрепления иммунитета.
Очищение кишечника отваром Коры крушины.
Накануне первого дня марафона (18 октября вечером перед сном) нужно выпить отвар Коры крушины – натурального слабительного средства, приготовленного по следующему рецепту:
1-2 чайные ложки коры крушины (в зависимости от вашего веса) залить 200 мл воды, довести до кипения, снять с огня. Дать настояться 15 мин., процедить через сито и выпить. Слабительный эффект начинается примерно через 8 часов, т. е. если выпить этот отвар вечером перед сном, то утром следующего дня произойдёт очищение кишечника.
Нельзя принимать это средство беременным, кормящим мамам.
Во время прохождения антипаразитарной программы следите за тем, чтобы ваш кишечник ежедневно работал «как часы». Погибающие паразиты должны каждый день удаляться из организма. Если происходит задержка стула, выпейте вечером перед сном любое слабительное (отвар коры крушины, отвар листа сенны, сульфат магния, касторовое масло) или сделайте клизму.