Приглашаем Вас на КУРС ОБУЧЕНИЯ ВТОРОЙ СТУПЕНИ ЦИГУН с 31 марта 2019г.
Курс проводит: специалист по традиционным системам оздоровления с 20-летним опытом практики цигун Андрей Владимирович Изосимов.
Цигун — это очень точная наука о здоровье. Она требует тщательного подхода и большого терпения. Занятия цигун дают нам возможность изменять внутреннее состояние организма, лечить болезни и добиваться необычных внешних изменений благодаря движению «ци» в организме.
Эффект от занятий цигун: практика цигун выравнивает баланс инь и ян, прочищает каналы и меридианы, улучшает ток крови и «ци», пополняет запасы «ци», усиливает все жизненные функции организма, делает слабое сильным, омолаживает весь организм.
Цель курса:
— Получить представление о традиционном цигун, научиться чувствовать движение «ци» в организме, а также научиться накапливать «ци» и правильно ее расходовать в повседневной жизни.
— Получить практическую и теоретическую базу по упражнениям цигун, которая является достаточной для продолжения самостоятельной практики и занятий в группах.
— После окончания курса обучения Вы сможете продолжить занятия в постоянной воскресной группе по цигун у преподавателя Андрея Владимировича Изосимова.
Программа курса:
— Любовь и счастье как факторы развития души: О Дао и Дэ; О препятствиях; Соблазны и искушения; О судьбе и карме; О душе.
— Два новых подготовительных упражнения 5 и 6-е, работа с инь-ян-шаром:
а) Соединение с Землей и Небом;
б) Перемешивание инь-янь шара.
— Большое дерево-2, работа со средним даньтянем.
— Кожное дыхание или дыхание телом.
— Чаньцзо, практикуем то, что может привести нас к самому Началу.
— Построение пути между нижним и средним даньтянем.
— Диагностика и лечение телом:
а) Ци-массаж или лечение инь – янь шаром;
б) Лечение телом с помощью кожного дыхания.
По окончании курса вы будете уметь:
— Самостоятельно выполнять традиционный цигун — упражнения, которые позволяют чувствовать и использовать «ци», когда движения тела сведены к минимуму.
— Практиковать самое известное упражнение цигун «Большое дерево 2».
— Выполнять подготовительные упражнения, Чаньцзо и кожное дыхание.
— Будете владеть техникой безопасности при выполнении упражнений цигун и соответствующей подготовкой, достаточной для продолжения занятий цигун в постоянной группе.
Занятия будут проходить: 31 марта и 7, 14, 21, 28 апреля 2019 г. (по воскресеньям).
Продолжительность: 5 дней.
Время проведения: с 14.15 до 17.15.
Количество учебных часов: 20 ак. час.
Формат курса: очное обучение (лекции и практики).
Запись по телефону: 8-905-605-55-57
Запись по электронной почте: izand@bk.ru
Форма одежды: лёгкая спортивная одежда: свободная футболка, свободные и лёгкие штаны, лёгкая спортивная обувь (кеды, лёгкие кроссовки).
С собой иметь: ручка, тетрадь для записей.
Место занятий: ул. Вагжанова, д. 7, МКЦ (одноэтажная пристройка во дворе).
До Встречи на занятиях!
